看護師が残業なしの職場に転職するコツ

看護師として残業なしの職場に転職するためには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。現役採用担当のわたしがそのコツと具体的な転職先を紹介します。

まず、自分が何を求めているのかを明確にしましょう。残業なしはもちろん、他にも希望する条件（例えば、勤務地、勤務時間、休日、給与など）があればそれもリストアップします。

残業が少ないまたは全くない職場を見つけるためには、情報収集が重要です。インターネット、看護師専門の転職サイト、看護師のための情報誌などを活用してください。また、直接病院やクリニックに問い合わせるのも一つの方法です。

転職エージェントは、あなたの希望条件に合った求人情報を提供してくれます。また、面接の準備や交渉もサポートしてくれるので、初めての転職や不安がある場合には特に有効です。

多くの転職エージェントは非公開求人を扱っています。これらは一般的に公開されていないため、競争率が低く、好条件の仕事を見つけやすいです。

面接時には、残業なしを希望することを明確に伝えましょう。また、その理由（例えば、家庭の事情や健康管理など）も説明すると良いでしょう。

転職先が見つかったら、契約内容をよく読みましょう。残業なしを確認するだけでなく、休日、待遇、福利厚生などもしっかりと確認します。

これらのステップを踏むことで、残業なしの看護師として転職することが可能です。ただし、完全に残業がない職場を見つけるのは難しい場合もあります。そのため、残業が少ない職場を探す、または残業代がきちんと支払われる職場を探すなど、柔軟な考え方も必要です。

看護師として働く場所は多岐にわたりますが、以下のような職場は比較的残業が少ないとされています。

クリニックや診療所 一般的に、小規模なクリニックや診療所では診療時間が定められており、その時間内での業務が主となるため、残業が少ない傾向にあります。
企業の保健室 大企業の中には自社の保健室で看護師を雇用しているところもあります。ここでは、社員の健康管理や病気の予防を行うため、定時で帰れることが多いです。
学校看護師 学校で働く看護師も、学校の時間に合わせて働くことが多いため、残業が少ないです。ただし、夏休みや冬休みなどの長期休暇中は勤務が必要な場合もあります。
保険会社 保険会社での医療審査などのオフィスワークも、定時で終わることが多いです。看護師の知識を活かしながら、直接患者さんと接することなく働ける職場です。
在宅医療 在宅医療の看護師は訪問スケジュールを自分で管理することが多いため、自分のペースで働くことができます。ただし、急な呼び出しがある場合もあります。

これらの職場でも、個々の職場や状況により残業の有無は異なるため、転職や就職の際には事前にしっかりと確認することが重要です。